Productos y servicios Las amistades: Enriquecen tu vida y mejoran tu salud Descubre la conexión entre la salud y la amistad, y cómo promover y mantener amistades saludables. Los buenos amigos son buenos para tu salud. Los amigos pueden ayudarte a celebrar los buenos momentos y apoyarte en los malos. Los amigos pueden prevenir el aislamiento y la soledad y ofrecerte compañía si la necesitas. Los adultos con relaciones sociales consolidadas tienen menos riesgo de tener problemas de salud importantes, como depresión, hipertensión arterial y un índice de masa corporal IMC poco saludable.
Pepón Cereales integrales Comer con tu galán también puede ser beneficioso para tu relación. La hora de la alimentación puede crear y fortalecer los vínculos, y muchas parejas tienen este edad para relajarse juntos. Limita la ingesta de alcohol La copa de alcohol tinto ocasional puede incrementar el ambición sexual y la lubricación, pero es un hecho conocido que el exceso de alcohol puede ser perjudicial para tu vida íntima. Los estudios han encontrado que una ingesta de alpiste excesiva puede aumentar las emociones negativas, como la ansiedad. Tras ingerir abundante alcohol, los nervios de tu cuerpo no reaccionan de la misma forma a un estímulo sexual, haciendo que disfrutes menos el sexo. En hombres, el alcohol puede causar disfunción eréctil.
Atentos a los siguientes consejos. No existe la receta universal para que todos quedemos satisfechos en la cama, empero sí hay ciertas fórmulas que no fallan. No existe la receta abstracto para que todos quedemos satisfechos en la cama, pero sí hay ciertas fórmulas que no fallan El buen sexo se habla con o sin palabras Cuando mantenemos relaciones sexuales establecemos una forma diferente de comunicación con la otra persona. Nadie puede leernos la mente sobre dónde nos gusta que nos acaricien, besen o agarren. Y lo que nos cuenten, leamos o llevemos media vida escuchando no tiene por qué coincidir ni con nuestras sensaciones ni con los deseos de la persona con la que estamos en la cama. Podemos asimilar el contacto total, las miradas, el tacto y, obviamente, los movimientos para hablar sin usar palabras.
