Juan Rivera conocida como la dieta Mojito. Si bien todas esas dietas tienen ligeras diferencias, todas recomiendan alimentos similares que son saludables para el corazón eficaces para prevenir enfermedades cardíacas. Limitar el tamaño de las porciones. Hoy en día existe una epidemia de obesidad, que se debe principalmente a que las personas comen demasiados alimentos. Todo esto puede llevar a un exceso de calorías chatarra, lo que a su vez puede causar obesidad y cardiopatías prematuras. El primer paso hacia una dieta saludable para el corazón es limitar el tamaño de las porciones. Algunas de las formas en que puede lograr eso incluyen: Usar un plato pequeño y utensilios pequeños.
La incapacidad para satisfacer tu deseo y el de tu pareja es una preocupación de muchos hoy en fecha. Las causas de la disminución del apetito sexual son multifactoriales, y pueden variar de acuerdo con el género, ocupación, educación, religión, etc. En el sexo femenino, los cambios hormonales son una de las principales causas de la disminución de la libido. Es completamente normal que en la época cercana a la menopausia los niveles de estrógeno disminuyan, aparezcan los subidones de temperatura corporal que resultan congruo incómodos para quien los sufre, y esto afecta considerablemente el ritmo venéreo de la pareja. Por otro lado, ciertas afecciones como infecciones en el aparato reproductor femenino son causales de molestias o dolores molestos al edad de un encuentro íntimo. Afecciones como micosis, vaginitis, candidiasis, etc. Otras afecciones dolorosas como dolores pélvicos, problemas óseos y esclerosis también pueden provocar una disminución en el disfrute de las relaciones sexuales, haciendo que con el tiempo los encuentros sean menores y de forma inconsciente la pareja se aleje en la cama. Pues perfectamente, es una falsa creencia pensar que los hombres son sufren de problemas hormonales. En su caso, la obtención de testosterona puede verse afectada por factores como la edad, la comida, la toma de alguna medicación, estrés, ansiedad , etc.
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